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怎样有效预防混合痔的发生?

2012-11-01      仁爱健康网       我很赞同(  

混合痔是一种比较特殊的疾病,比内痔和外痔的危害大,治疗难度也大,但是只要预防得当,就能够很好的防止混合痔的出现,那混合痔要如何防止呢?

防止混合痔要注意以下4个方面:

1、定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。

2、忌辛辣刺激食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。

3、劳逸结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。

4、荤素搭配,粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

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