怎样远离痔疮? - 上海仁爱医院外科

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怎样远离痔疮?

2012-06-14      仁爱健康网       我很赞同(  

民间流传“十人九痔”之说,可见痔疮是常见病、多发病,正因为常见,很多人不予重视,殊不知,痔疮久拖不治,危害是很大的。那么,怎样远离痔疮?上海仁爱医院专家教你怎样远离痔疮。

(1)每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复)。

(2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。

(3)习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。

(4)便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。

上海仁爱医院专家指出,以上四点方法,如能结合预防,是远离痔疮的最佳捷径。你了解了吗?如果有不清楚的,可以点击在线咨询,我们的在线专家会第一时间给你最专业最详细的解答。 

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