痔疮必须少食辛辣刺激 - 上海仁爱医院外科

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痔疮必须少食辛辣刺激

2012-05-02      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家介绍说,痔疮患者必须少食辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管,使其充血和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。

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痔疮的饮食注意

适当多运动直肠和肛门所处的位置,尤其是久坐办公室的上班族痔疮患者,每隔1至2小时就应站起身活动一下。每天多做几次“提肛运动”,即吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环。

另外,经常强忍便意或者喜欢如厕看书报的人,容易使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。如果只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状,只需注意调整饮食就可缓解症状。如经常出血、血栓形成时,就应及时检查,排除肠道肿瘤的可能。

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