教您几招预防痔疮的小窍门 - 上海仁爱医院外科

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教您几招预防痔疮的小窍门

2012-04-19      仁爱健康网       我很赞同(  

痔疮是肛肠科的一种常见疾病,生活中有十人九痔的说法,可见痔疮的发病率之高,痔疮会给患者带来诸多不便,因此预防痔疮十分重要。下面介绍几个预防痔疮的小窍门。

预防痔疮小窍门

1、收缩肛门。每天有意识地做3-5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环。

2、按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔的发生。

3、坐浴。便后用热水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。

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