诱发痔疮的不良因素 - 上海仁爱医院外科

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诱发痔疮的不良因素

2012-04-16      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家介绍说,由于痔疮的发病是多因素的,所以无法根治,而无论选择什么方法治疗后,诱发痔疮的不良因素都要杜绝,否则很容易复发。

要预防痔疮或治疗后防止复发,一定要养成良好的生活习惯,包括:生活规律,定时排便;多吃青菜、水果及粗纤维食品,少吃辣;多参加锻炼,调整心态,减轻精神压力。由于便秘是痔疮的主要诱发因素,因此防治便秘很重要。专家介绍了几个“招数”,一是多做提肛动作,二是多按摩腹部,三是按压鼻翼两侧的“迎香穴”,四是捏耳尖,后二者都有促进肠蠕动的作用。

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