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痔疮患者饮食当有荤有素

2012-04-06      仁爱健康网       我很赞同(  

痔疮惹上身,一般都是在日常生活中无意识的生活习惯所致,饮食问题自然也不例外.因此上海仁爱医院专家说,痔疮患者饮食要注意荤素搭配,只要分清楚什么东西可以吃,什么东西不能吃,注意调理是不用过度担心的.

得了痔疮饮食要有荤有素

一般说食物主要分为动物和植物两大类,还有少量矿物质.动物类食物含蛋白质多,植物类食物,尤其是茎叶含纤维量多,对人体健康来说,为保证各种营养素的摄入,饮食应多样化,切忌单一偏食.动植物类食品的比例一般以1:1为适宜.因此,饮食应荤素搭配,为防止大便干燥和便秘而引起痔,应注意:

1.凡辛辣刺激的食物应少吃或尽量不吃.如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等.多吃些蔬菜水果,多喝开水或喝有通便作用的饮料,便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮.痔疮术后,病人饮食宜清淡,少吃油腻过重或熏煎食品,不吸烟,不喝酒,不管是黄酒、白酒,还是啤酒,都属禁忌之列.饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食、饥饱不均,以防肠胃道功能紊乱.

2.多吃富含纤维素食物.多吃绿色疏菜、新鲜水果,因纤维素食物不易被人体消化吸收,且能增加胃肠蠕动功能,起到润肠通便的作用,有利将肠道内有害物质排出体外;富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用.尤其是老年人容易便秘,更宜多吃.

3.对痔有预防作用的食物.有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等.如赤小豆与当归合煎,有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老人,具有补肾壮阳、润肠通便的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用.患者多食上述食物,可起到预防痔复发,缓解症状的作用.

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