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怎样防止痔疮术后复发?

2012-04-02             我很赞同(  

怎样防止痔疮术后复发?相信很多人被痔疮术后复发问题所困扰,其实这也引起了肛肠专家的重视。“二手”痔疮患者问题出在哪,这很令人深思。临床研究表明,就其原因除了与医技水平有关外,还主要与患者的术后日常护理摆脱不了关系。

对此,上海仁爱医院专家建议广大痔疮术后患者可以从以下几个方面着手进行痔疮术后的康复工作:

1.提肛运动

有意识地向上收提肛门,每日1~2次,每次3O秒。有运化瘀血,锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右,可起预防痔疮复发。

2.肛门收缩运动

在排便前、排便中和排便后,用约5分钟的时间,主动收缩和舒张肛门括约肌,可起到改善局部血液循环,增强肛门括约肌能力的作用。发之功效。

3.肛门运动锻炼

病人自行收缩肛门5秒钟,再舒张5秒钟,如此持续进行5分钟,每日进行3~5次,可以促进局部血液循环,减轻术后肛门局部疼痛,使排便通畅。

4.痔疮手术后饮食调节

饮食应以清淡为主,少食油腻或熏煎食品。多进食富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压迫静脉血管。

饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防胃肠道功能紊乱。

不喝酒,酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀,因此,不管是黄酒、白酒,还是啤酒,都应禁忌。

凡辛辣刺激的食物,如辣椒、榨菜、辣酱、生姜、大葱、大蒜、茴香等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃。

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