预防痔疮应该从哪几个方面做起? - 上海仁爱医院外科

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预防痔疮应该从哪几个方面做起?

2012-03-12      仁爱健康网       我很赞同(  

痔疮一但形成就不能自愈,用药也只能是对病情起到缓解的作用,因此发现痔疮时要及时到医院做手术彻底根除,以免拖久病情恶化使治疗复杂化。上海仁爱医院专家认为,预防痔疮应该从以下几个方面做起:

1、养成定时排便的习惯纠正久忍大便,防止蹲厕时间过长,排便时闭口静思,不谈笑。

2、注意下身保暖保持血液通畅,多饮开水,避免缺水,肠道干涩,大便干结。

3、避免久坐久立及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、痔静脉高压。

4、生活要有规律多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。

5、预防便秘便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物。

6、保持肛门周围清洁注意卫生,防治感染,以免诱发或加重痔疮,平时应经常进行肛门的热敷,勤换内裤,尤其是痔疮发作时,每天至少进行两次肛门热水坐浴,可促进肛门部血液循环,及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

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