怎样预防痔疮? - 上海仁爱医院外科

您好,欢迎访问上海仁爱医院外科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
普外科健康热线:400-670-3899(免长途)
外科
外科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

外科技术
外科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >外科 > 痔疮 > 正文

怎样预防痔疮?

2012-02-01      仁爱健康网       我很赞同(  

痔疮分为内痔、外痔、混合痔三类,这些痔疮视情况轻重,采取不同的治疗方法。病人除了就医用药外,还可以采取以下方式进行预防:

1、多喝水、多吃纤维粗的食物。

喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

2、润滑肛门。

经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等,涂上可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦,抹上一点凡士林也可以。

3、不要久蹲,尤其不要一边上厕所一边看书读报。

因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉从充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状

4、便后清洗干净。

痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等,市民要注意分辨。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。

5、多活动。

不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

6、勿提重物。

提重物也会引起腹压升高,应避免过度用力。

7、勿抓挠患处。

痔疮的部位有时会发痒,切勿去挠,一旦挠破,会造成感染,还会加重病情。

8、控制体重,饮食切记过饱。

体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张。饮食过饱,也会引起腹压增高。

9、孕妇是痔疮的高发群体,可以尝试每4—6小时翻一次身。

最好朝左睡,这样可以减轻下半身重量对重要血管的压力。

如果您还有想要了解的情况,可以点击我们上海仁爱医院在线咨询,我们的在线专家会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与专家一对一详解。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信