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痔疮是办公室新添的职业病

2012-01-16      仁爱健康网       我很赞同(  

痔疮是办公室新添的职业病

痔疮是办公室新添的职业病

现今,经济水平提高了,许多企业为了给职工营造出舒适的工作环境,将座椅都换成柔软舒适的座椅,殊不知,这正是引发痔疮的罪魁祸首。

痔疮是办公室新添的职业病

一些经常俯首于办公桌的人,胸廓活动受到限制,心肺功能得不到正常的发挥,患心血管和肺部疾病的机会就会增多。头部长期处于前屈位,颈部血管受压,颈部肌肉就会呈紧张状态,局部血液循环不够流畅,使大脑的血液和供氧量减少,就会出现疲乏、头昏脑涨、哈欠不止,记忆力和思考能力减退,使工作效率下降,时间长了,还可能发生神经衰弱。

长期低头工作,颈椎间的平衡失调,颈部的韧带、肌腱、腱鞘得不到应有的松弛,就会形成颈椎骨刺增生,颈项韧带钙化、骨化,颈项随之僵硬变直,出现类型不同的颈椎病。部分病人在肩胛间区、肩部和上臂部有间歇性麻木感,枕后、颈周、颈胸交界处、双肩胛间区,有局限或广泛压痛,少数患者在这些区域又感觉迟钝,但无头颈运动障碍。

另外,久坐还常使腹部肌肉松弛,腹腔血液供应减少,胃肠蠕动变慢,各种消化液的分泌也少于正常水平,导致消化机能减退,食欲不振,腹部涨气和便秘。

久坐办公室,下肢屈曲且活动少,腿部肌肉得不到锻炼,静脉回流不畅,时间长了,下肢静脉和直肠附近的静脉丛经常瘀血,这时下肢静脉曲张和痔疮的重要形成原因。

年轻男性常坐办公室,臀部皮肤分泌腺常受堵塞而易生疖和毛囊炎,俗称“坐班疮”。

另外,使得患糖尿病、胆结石、心血管疾病的机会明显增加。国外有报道,久坐办公室引起的便秘以及免疫机能减退,使人患结肠肿瘤的发病率大幅上升,所以有专家把肠肿瘤称作“办公桌工作肿瘤”。

防止办公室职业病可以采取以下治疗痔疮的措施

①经常开窗通风换气,不要老在空调房间里坐着。

②坚持户外活动,一个小时休息一次,到处走走,以调节神经、改善视力、减轻疲劳。

③改善工作照明,美化环境,使自己的工作环境清静优雅。

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