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怎样能很好的缓解痔疮的症状?

2011-05-11      仁爱健康网       我很赞同(  

现在痔疮类的偏方很多,那么缓解痔疮症状的方法又有哪些呢?痔疮的发病率是很高的,那么对于发病率这么高的痔疮如何缓解下呢?一起来探讨下吧。

缓解痔疮症状的方法有;

多喝水、多吃纤维粗的食物:喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

润滑肛门:经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等,涂上可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦,抹上一点凡士林也可以。

不要久蹲:尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。

便后清洗干净:痔疮病人便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等,患者要注意分辨。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。

多活动:不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

勿提重物:提重物也会引起腹压升高,应避免过度用力。

勿抓挠患处:痔疮的部位有时会发痒,切勿去挠,一旦挠破,会造成感染,还会加重病情。

控制体重,饮食切记过饱:体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张。饮食过饱,也会引起腹压增高。

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