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四种最容易引诱痔疮上身的习惯

2016-10-10      仁爱健康网       我很赞同(  

俗话说“十人九痔”,由于不健康的生活饮食习惯使得痔疮的发病率越来越高,许多人也许还不知道看似不经意的举动却在不知不觉中诱发了痔疮。今天我们来谈一下四种诱发痔疮的原因。

四种最容易引诱痔疮上身的习惯

四种最容易引诱痔疮上身的习惯

一、在厕所逗留时间过久过长

相信很多人深有体会,每次上厕所的时候带着手机或是书籍杂志报纸,美其名曰节省时间,其实这样就无形中延长了排便时间。拿着报纸上厕所已经成了办公一族或是居家一族的习惯,这样排便时间过长过久,无形中给肛肠增加了压力。当没有便意还蹲在厕所,久而久之就形成了痔疮。

二、长时间的保持同一姿势

很多人都明白久坐会诱发痔疮,但是大部分人也许还不知道久站也会得痔疮,因为在人在站立或者坐的时候,会使腰腿肌肉以及上半身长期处于紧张状态,容易造成淤血。所以工作或是开车时,应该每隔两个小时活动一下,这样就可以促进腰腿部的血液循环,给大腿或是腰部减减压。

三、节食会引发痔疮

女孩子的便秘有些是不正确的减肥方法造成的。许多人认为最快捷的减肥方法就是节食,因此有些人干脆不吃早饭,或者直接用蔬菜水果来代替五谷杂粮。事实上,吃得太少会引发大便的排出量减少,更容易造成便秘。节食会引发肠胃各种疾病,肠胃疾病缠身,从而更容易导致便秘,而便秘又会使皮肤干燥,影响健康和美丽,这样是非常不可取的。

四、饮食问题

生活中大部分人喜欢饮酒以及食用辛辣食物,殊不知这一点也是痔疮形成的元凶。因为这些食物味道大,食用过多容易刺激肠胃,食物难以消化,在体内堆积,有便意却难以排出,从而引发痔疮的形成。而辣椒、胡椒等香辛料中含有大量的刺激性的成分,摄入过多不容易被人体吸收的辣椒后,一些刺激性的成分会残留在大便中,刺激肛管,进而引发痔疮,或加重痔疮的病情。

以上便是关于诱发痔疮的四种坏习惯,痔疮的治疗不容小觑,要找对病因对症治疗,同时要注意养成良好的生活作息习惯,防止痔疮的放生。专家提醒您得了痔疮不可怕,要及时积极治疗。详细情况请咨询我们的专家。免费咨询专家

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