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秋天多吃菠菜可预防痔疮

2011-10-17      仁爱健康网       我很赞同(  

秋季天气转凉,很多人都喜欢窝在温暖的沙发上,一坐就是一天,再加上天凉不爱动,秋燥又上火,痔疮的出现也就不稀奇了。上海仁爱医院专家警告各位朋友,对于痔疮一定要提高警惕。其实,饮食是预防痔疮最好的办法。而时下正是菠菜上市的季节,上海仁爱医院专家推荐大家可以多吃菠菜,对于痔疮有着很好的预防作用。

专家提示:秋天多吃菠菜可预防痔疮

“秋波”当然不是美女放电,而是当季的菠菜。因为痔疮大多是由于肠胃内热蓄积所引发的,所以首要任务是扫除肠胃里的积热,让肠胃保持轻松顺畅。怎么清热呢?菠菜无疑是最好的“肠道清热润滑剂”。

其实,菠菜对于痔疮的治疗,中医典籍里早已有记载。《随息居饮食谱》中记载:“菠菜,开胸膈,通肠胃,润燥活血,大便涩滞及患痔人宜食之。”《本草求真》中也说:“菠菜,何书皆言能利肠胃,盖因滑则通窍,菠菜质滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏关塞之人,咸宜用之。”

上海仁爱医院专家解释,菠菜之所以可以预防痔疮,是因为菠菜性凉味甘,归入肠、胃经,有活血补血、滋阴润燥、清热解毒、润肠通便的功效。专家建议,大家除了可以直接食用菠菜之外,推荐大家可以用菠菜泡红酒吃,效果更佳。

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