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饮食习惯对痔疮病的重要性

2011-08-30      仁爱健康网       我很赞同(  

饮食关系到各个方面,人的年龄、体质、地域、季节气候的不同,饮食都会有差异。讲究饮食卫生,养成良好的生活习惯,对肛肠疾病的预防和治疗有着非常重要的作用。饮食问题一直与痔疮病联系很密切,不良的饮食习惯容易导致痔疮发生。

中国人有“喜味”的饮食习惯。可选用嫩生姜、陈皮、大蒜、洋葱头,代用麻辣的蜀椒、红椒、胡椒等作为调味品。因为它们既有辛、辣、香的特点,又有解食物之毒、理气、化痰的功能,又不化湿、生热、助邪,也不损伤正气,具有杀虫、杀菌、抗病毒之效。尤其是大蒜,量小、常吃有增加防肿瘤、抗肿瘤的作用,被人们称之为“天然的抗生素”.无论内外痔、肠炎都适合此物。作为调味佳品,既能调味,又有营养,还能防病治病。

酒后生痔,除药物治疗外,在三餐中应以清热、解毒、化湿解酒、散血消痔的食物为主。如萝卜、豆芽、青菜、菠菜为主,橘、柑、梨为辅。既养身,又治病。嗜酒之人,常感头脑昏沉,是痰浊阻络,湿热上扰清空,脑窍不彰不灵,可常饮古人验方:解酒醒神汤(散):野葛花2.5g,赤小豆花、绿豆花各 100g,家葛花40g(捣碎水澄粉,真柿霜20g,白蔻25g,研细末,用生藕汁捣和丸服之).

饮食有节、定时、定量,遵循“晚吃少、早吃好、午吃饱”,切忌暴饮暴食。反之饮食无规律,排便也无规律,正常的肠道排空被干扰,极易诱发肛肠疾病。

再者食物的清洁卫生、饮食习惯也与肛肠疾病关系极大。不新鲜、不干净、腐烂、变质、污染的食物及病死的家禽或过于冷热、粗硬食物刺激肠道引起腹泻或便秘,也易致肛肠疾病。

生活中每天都要吃东西,精细食物吃得多,而粗粮吃得少;干硬食物吃得多,软食流质吃得太少;体内水分丢失多,水喝得极少;鸡、鸭、鱼、虾、海鲜类食物吃得多,五谷杂粮吃得少;肥甘厚味食物吃得多,蔬菜吃得少;纤维素食物不足,直接影响粪便的软硬、排泄次数、时间、规律。体内垃圾无法正常清除,也要导致便秘或腹泻,或肛裂、痔疮等疾病。

患有便秘、肛裂等病之人,选择多吃莲花白菜、红薯、大米、麦面、豌豆、黄豆、蜂蜜、冰糖、乳汁、水果、果汁、香蕉为主。其中麦粉或豌豆或黄豆粉煮成糊状各加蜂蜜常吃之,既能益气、养血、生肌,又能润肠通便。尤其是夏、秋季便秘者肛裂加重,能散结通便、滋阴润燥,多吃菠菜、花生、卷心白菜、莴笋、黑木耳、白木耳、梨等。有病可治,无病可防,有增强抗病能力及防肿瘤作用。

饮食也可让人健康,也可让人生病。嗜食麻、辣之物,久之,在肠内易化热毒,毒气蓄积或素有体内湿热,或阴虚火旺,或遇秋燥,与肛内浊气、气血互结,藏而不泄,易生成赘生物,哨痔、乳状瘤、息肉等病;又可使肛管红肿疼痛,形成肛窦炎、肛缘炎、肛裂、便秘。尤其以麻味的辣椒为最,麻味的辣椒性味强烈、性能独特,有较强的刺激性、兴奋性,可使血管扩张、充血隆起、分泌物增加。又因肛肠的血管经络特别丰富,极为敏感,肛尾、肛门极易坠胀,或加重便意、灼热感,肛门湿痒、异味、出血,内痔由此而生。过食生冷之物也易形成痔疮。生冷挟有寒湿之邪,其性粘滞,凝聚气血,收引脉管,使血脉曲张突起,形成痔疮。生冷属阴,阴邪易伤阳,日久累积脾肾虚弱,导致直肠脱出、腹泻、便秘等肛肠疾病。

内外痔、肛窦炎病者禁吃麻辣厚味之物,应常吃五谷杂粮,清淡,流质食物。如南瓜粥、玉米粥、红薯粥、莲花白菜,这些食物不仅有营养,而还能解毒消肿,化痔疗疮,健体美容,适合中青年常食。老年体弱者兼患痔疮病者,宜食麦粉糊或玉米糊,竹笋、红糖可适当吃些。

患有痔疮疾病的老中小患者,均可常煎或煮鲜败酱草吃之,又可用鲜槐嫩芽泡茶常饮(蒸后晒干),同时还要多饮水。李时珍对水的性能说:“饮水疗疾,皆取新汲清泉(甘泉)”“饮之令人多寿,痼疾皆除”.说明了水能治多种疾病的重要性。

麻辣及油煎干硬之品食之过久,还有干扰性功能活动。它们的性能复杂,性味趋向燥烈;刺激性、兴奋性强;辛香走窜,易扰动精室,迫使相火妄动,性欲倍增,异常频繁发泄,损伤真气,致肾虚,防御能力下降,反复易患肛肠疾病。

对鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、狗肉、羊肉过食日久,这些肉类性温或性热,都有壮阳补气,滋阴补血的作用,而有内痔、慢性肛肠疾病者,湿热蕴藏肛肠,吃这些食物后助邪更盛,痔疮病情要加重,应当忌。患有内痔兼虚弱的病人,可吃性寒的瘦猪肉或性甘平的鸡蛋,既有营养强身,又能清热解毒,扶正去邪。

消瘦体形的痔疮病人多属阴虚火旺,或实热病人,宜吃白菜、青菜、鲜空桐菜、马齿苋,醋、鲜炒或鲜煮(不宜久煮久炒),有清热解毒、散血消肿、化痔疗疮,滋阴清热之效。肥胖患者的内外痔,多痰湿瘀热,宜吃清热利湿,化痰散瘀,消痔疗疾的食物。如冬瓜、芹菜、豆芽、萝卜、玉米、赤小豆等。

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