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痔疮产生的原因有哪些?

2013-08-22      仁爱健康网       我很赞同(  

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,痔疮包括内痔、外痔、混合痔,是一种比较常见的慢性疾病。痔疮是有很多原因引发的,那么,到底是什么原因而导致痔疮发病率上升的呢?上海仁爱医院李常堂专家介绍痔疮产生的原因有以下几种:

1、便秘:排便时间过长,会使腹压增高,肛门直肠部充血,痔静脉曲张,久之容易产生痔疮。

2、不好的大便习惯:上厕所时看报纸或吸烟,过分用力排便,都有可能诱发痔疮。

3、慢性疾病:如长期营养不良,长期腹泻、结肠炎者,容易导致感染,进而诱发痔疮。

4、饮食因素:引起痔疮的关键因素,如长期食用辛辣刺激食物,肛门部常受刺激。饮食不规律也是诱发痔疮的常见原因。便秘

5、生理原因:人体站立或直坐时,肛门受地心引力影响,静脉处学血液回流受阻,产生淤积,易导致痔疮。

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近年来由于饮食结构及饮食习惯的改变,高热、辛辣、多油成为大部分国人的日常饮食口味,使痔疮的发病率明显上升。我国肛肠疾病的发生率每年大约以16%的速度上升。得了痔疮不仅要治疗,治疗后还要预防,那痔疮的防治方法是什么?

上海仁爱医院李常堂专家介绍,避免痔疮复发,一要防治便秘,二要注意生活调理。要做到以下两点:

1.摄取足量的食物纤维:饮食中应含有足量的纤维素,维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g.纤维素有亲水性,能吸收水分,使食物残渣膨胀易推进;残渣能刺激肠蠕动,利于激发便意和排便反射。另外,摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。

2.保证摄入充足的水分:摄入充足的水分能达到软化粪便的目的,有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000ml的饮水量。每天早晨饮用冷开水,能刺激胃-结肠反射而达到促进排便的目的,但需注意根据季节适当调节水的温度。

3、多锻炼、多运动:人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,影响血液回流,静脉容易扩张屈曲,所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

无病早预防,有病早治疗。有了痔疮不要拖,当发现便血时就要去医院检查,以免延误病情。不要因小失大贻误病情。

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