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那些食物有益于痔疮?

2013-07-22      仁爱健康网       我很赞同(  

饮食习惯对健康影响甚大,对于痔疮患者来说,怎样才算健康饮食。人的一生,生于食,病于食,也死于食。食物是我们赖以生存的根本,也是疾病产生、发展的源头。而饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。那么患了痔疮吃什么食物好呢?专家认为,多吃柿子、香蕉、梨、韭菜、茄子等水果蔬菜对痔疮有很好的预防及辅助治疗作用。

柿子:

柿子是很受欢迎的一种水果。其实,大家在品尝它的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

香蕉:

由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。

梨:

能保持大使通畅。从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者在秋天做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外,苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。

无花果:

性平,味甘,能健胃清肠、消肿解毒,对肛肠疾病患者,如便秘、肠炎、痢疾、痔疮等,均有效益。《本草纲目》早就说过:无花果"治五痔。"《福建中草药》还介绍:"治痔疮,脱肛,大便秘结:鲜无花果生吃。或干果十个,猪大肠一段,水煎服。"

榧子:又称香榧。

有润肺滑肠、通便化痔、杀虫消积的作用。早在一千多年前的《别录》中就记载:"主五痔。"对此,《本草经疏》还解释说:"五痔三虫,皆大肠湿热所致,苦寒能泻湿热,则大肠清宁而二证愈矣。"中国药科大学叶橘泉教授还认为,痔疮患者"每日嚼食香榧7粒,有养身治病之功。"

韭菜:

有行气、散血的作用。现代认为韭菜里含粗纤维较多,而且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

茄子:

性凉,味甘,有清热、活血、止痛、消肿的作用。《滇南本草》中记载:"茄子散血,消肿宽肠,烧灰米汤饮,治肠风下血不止及血痔。"《圣济总录》中还曾介绍"茄子酒",用以"治久患肠风泻血"。所谓"肠风下血及血痔",相当于痔疮出血之人,故患有痔疮者,食之亦宜。

蕹菜:又称空心菜、空筒菜。

性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。《陆川本草》中说过:"治肠胃热,大便结。"《贵州省中医验方秘方》中还介绍:"治翻肛痔:空筒菜1千克,水1千克,煮烂去渣滤过,加白糖200克,同煎如饴糖状。每次服150克,1日服2次,早晚服,未愈再服。"所以,蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。

菠菜:

性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。据《本草求真》记载:"菠菜,何书皆言能利肠胃,盖因滑则通窍,菠菜质滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏关塞之人,咸宜用之。"《随息居饮食谱》中也说:"菠菜,开胸膈,通肠胃,润燥活血,大便涩滞及患痔人宜食之。"

马兰头:

性凉,能清热、凉血。《本草正义》中说:"马兰,最解热毒,能专入血分,止血凉血,尤其特长。"《本草纲目》亦记载:"近人用治痔漏云有效,春、夏取生,秋、冬取干者,不用盐、醋,白水煮食,并饮其汁。"尤其是痔疮发作出血时,食之最宜。

健康提示:由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热,因此患有痔疮的朋友最好少吃。

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