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痔疮患者的家庭护理保健

2013-03-05      仁爱健康网       我很赞同(  

痔疮常常是由患者不良的饮食习惯和生活习惯引发而来,如长期的吃辛辣刺激类食品,长期的熬夜、饮食不规律等都会引发痔疮,此外,痔疮的发病和患者的情绪还有很大的关系,工作压力或者是精神压力较大的人比较容易患痔疮,很多久坐或者是久站的人也容易患本病。

痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分,因循环回流不好,血液滞留而成,故没有所谓的,只是让它恢复原来的大小。痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同,可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上,外痔位于齿线以下,混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通,在同一部位齿线上下内外痔同时存在。

患了痔疮如何保健?专家建议可以采用以下这几种方法。

(1)尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门。

(2)便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。

(3)运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。

(4)痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多饮开水。含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者,更为适合。

(5)孕妇患痔要避免久坐久立,防止便秘,并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

(6)老年患痔可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通畅。

从上面的介绍我们不难看出,痔疮的发病与患者的饮食习惯关系密切,因此,患者应当少吃辛辣,合理膳食,老年人要防治便秘,保持大便通畅,可多吃些利于消化的食物。

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