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痔疮和生活中的习惯有关系吗

2012-12-26      仁爱健康网       我很赞同(  

痔疮是现在生活中非常普遍的一种肛肠科疾病,发病率很高,有十人九痔的说法。专家指出:对于痔疮的病因,很多人都会以为是病菌感染。其实痔疮的病因和很多不良生活习惯有很大的关系。

痔疮和生活中的习惯有关系吗

1、便后不洗肛门

专家指出,大便后肛门被大量粪汁污染,即使用再多的手纸擦拭,也难以清洁肛门,因为无法将肛门皮肤皱褶内的残粪去除,这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床,为此,便后必须用清水清洗肛门一次,如有条件,最好坐浴10~15分钟,这样可防止感染以及痔疮的发生。

2、单一体位持续过久

根据相关的调查研究显示,长时间坐者患痔疮率为72.9%,长时间站者为73.5%,不断走动的人群,患痔率仅43%。因此,办公室人员一般每坐45~60分钟,应该站起来活动10分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿,长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。

3、不注意劳逸结合

专家介绍,外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后,有些人通宵达旦搓麻将,未能正常休息,也是痔疮的病因之一。

4、大便时间太长

大便不定时,大便时看书看报,大便时间太长,易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱,大便时看书看报,容易分散注意力,增加肛门负担,同时延长大便时间,促使肛门处静脉血液淤积不畅,肛垫因用力而下移,从而成为痔疮的病因。

以上就是关于痔疮的发病原因的相关介绍,大家明白了吗?所以,生活中我们要养成好的生活和饮食习惯,远离痔疮发作!

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