日常生活中我们如何预防痔疮 - 上海仁爱医院外科

您好,欢迎访问上海仁爱医院外科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
普外科健康热线:400-670-3899(免长途)
外科
外科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

外科技术
外科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >外科 > 痔疮 > 正文

日常生活中我们如何预防痔疮

2012-12-18      仁爱健康网       我很赞同(  

大家都知道痔疮是生活中很常见的肛肠科疾病,它给人们带来的危害是巨大的,这一点我想患者朋友们是深有体会。面对这个“老生常谈”的疾病,专家告诉我们,预防痔疮比发病后治疗更有实际意义。那么,在日常生活中我们如何预防痔疮呢?

下面就是专家总结是预防痔疮的一些方法:

1、过度饮酒、吃辣会造成肛周毛细血管反复充血,加重痔疮。

2、在洗手间里“常坐不起”。排便时用力会给肛门造成极大负担,因此不要超过5分钟。

3、外出办事时,即使有便意也强行忍住。有便意却不立刻排便,容易导致便秘。

4、喜欢肉食、不爱吃蔬菜。饮食习惯决定排便的好坏,应保持营养均衡,荤素搭配。

5、早晨匆忙上班,来不及吃早饭。

6、睡觉前不对肛部进行清洗。肛周不洁净,会导致痔疮的加重和反复。

7、精神压力大,经常紧张、焦虑。精神紧张易引起排便紊乱,应善于消除紧张情绪,还要注意休息。

8、经常窝在沙发里看电视。身体陷在柔软的沙发里,会阻碍直肠末端的血液循环。

9、有习惯性腹泻。引起痔疮发作或使病情进一步加重。

10、便秘很严重,长期使用通肠、助泻类药物。乱用泻药会增加肛门负担。

11、怀孕时,经常在家睡觉,缺少运动。怀孕会增加肛门周围的负担,再加上缺少运动,易患上痔疮。

日常生活中我们如何预防痔疮?通过上述对预防痔疮方法的介绍,我想大家心里都已经有数了吧,建议大家平时都了解一些疾病的预防知识,这样会对您的身体健康有很大的帮助。如果您还有什么疑问,可以在线咨询我们的专家,我们的专家会竭诚为您服务。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信