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狐臭患者应该注意哪些方面

2012-12-13      仁爱健康网       我很赞同(  

夏天容易出汗,对狐臭患者来说就无疑就更会觉得烦恼。体表细菌和大汗腺的分泌物是造成狐臭的量大元凶,也是为何狐臭患者的异味会在比较容易出汗的夏季更加强烈的原因所在。因此,可以说能够减轻大汗腺分泌物和减少腋窝皮肤表面细菌数量的方法均可减或祛除轻狐臭的异味。

狐臭患者应该注意哪些方面

1、良好的生活习惯

注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发,坚持就会有效果,一点点改善,将会有很大的变化。每天洗脸的时候就清洗一下腋下,会保持一天舒服自在。

2、药物外敷法

将晾干后的艾叶弄碎,细块就可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒,炒好了,用纱布包好,趁着热气还在的时候,夹在腋下等待十分钟以后,狐臭的味道就消失了,需要注意的是温不要太热会烫伤的。

3、饮食问题

大葱,大蒜,洋葱,辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的,有狐臭的朋友们一定要控制好饮食,效果是很明显的。狐臭是多方面问题造成的,所以大家每个环节都不可以大意。蔬菜可以补充身体所需的营养,同样也可以促进我们身体肠胃的消化,促进排除废物,和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜,搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜,少肉,不可以挑食。

4、保持心情愉悦

心情的好坏也是会影响狐臭的产生的,应当保持愉悦的心情,这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足,充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天11点之间入睡,是很健康的时间。

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