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青春期男女如何预防狐臭?

2012-11-05      仁爱健康网       我很赞同(  

 狐臭是青春期时候最容易患的往往给患者带来很多麻烦,尤其是对社交的影响。青春期男女正处于社交最佳时期,该怎么避免狐臭发生呢?下面我们一起来了解一下吧。

狐臭虽不是什么疾病,但是其刺鼻的气味要人命。青春期男女预防狐臭,日常应该做到以下:

1、平时要养成良好的卫生习惯,保持皮肤干净。注意清洁卫生,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。

2、运动后要及时洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动后,不可避免地会大量出汗,给细菌滋生和繁殖提供有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛可能会引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。

4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了汗液的挥发,特别是夏天,局部皮肤尤其是腋窝的温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、繁殖,产生特殊的异味会加重。

5、少吃有强烈刺激的食物,还要戒烟酒,这些食物对人体有刺激作用,会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌的调节。

以上是我院专家对“青春期男女如何预防狐臭?”的介绍,相信大家都有所了解了。如果您还想了解更多的相关知识,或有什么疑问,可点击在线咨询与我院在线医生进行交流,欢迎您的垂询!

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