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夏季如何积极消除狐臭

2011-07-26      仁爱健康网       我很赞同(  

高温季节,在空气流通较差的公共汽车上、在 拥挤的超市、或者在办公室、在会议厅,身体腋臭的蔓延往往让人恶心难忍,避而远之,唯恐因”臭”窒息。那”臭源”在众人异样的眼光中,自然是面红耳赤,尴尬万分。

专家表示:身体腋臭通常表现为汗臭及其他异味,在炎热的夏季比较明显。皮肤病专家认为,医学上称为体臭的气味主要来源于汗液。汗的基本成分本来是毫无味道的水,所谓汗味实际上来源于只占汗水0.8%的一种高级脂肪酸,皮肤上繁殖的一些常见菌类就以脂肪酸为食物,然后将其分解成了散发异味的甲基丁酸等低级脂肪酸。

腋臭带来的尴尬使体臭患者受害不浅。扫除体臭垃圾对于良好形象的恢复至关重要。身体有异味的朋友,不妨采用以下方法,积极除腋臭。

医疗清理:身体异味如果由体内疾病引起,就应该尽早到有关医院,彻底治疗原发病,去除病因。对于一些局部感染或由其他异常引起的体味,也应针对具体情况进行处理。此外,平时加强身体锻炼,开阔心胸,陶冶性情,提高身体的抗病能力,以避免疾病的骚扰也很重要。

饮食要有选择:身体有异味者,应避免进食刺激性大、味浓色重的食物,如葱、蒜、韭菜、辣椒等,而应多吃含丰富蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果等。

保持身体清洁:经常洗浴,使用化妆品要适当,不可滥用油脂性过高、吸尘性高、吸水性强的化妆品,以防破坏正常的皮肤生理环境。注意身体隐蔽处的清洁卫生,妇女尤其要注意经期、孕期和生育期的清洁卫生。

居室环境整洁:房间布置宜简单清洁,经常打扫居室、清洁地面、勤换洗床单枕套以及内衣内裤,去除室内外的杂物污染。养花种草,增添居室情趣,保持室内空气流通。

专家表示:腋臭治愈后的保健首先得从改善饮食习惯开始,辛辣刺激之品,或膏梁厚味(高糖、高脂肪)易造成体内微循环不正常,过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外,由表皮细菌将其分解,因此产生难闻的异臭味。

因此治疗好后应注意饮食清淡,少吃高糖、高脂肪的食物,少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质如大葱、大蒜苗等。

腋臭治愈后的保健要点——改善环境:

生存环境潮湿或炎热多雨,加之病人身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热,导致腋臭复发,治愈后,居住环境应保持空气流通、干燥、勤换衣服,保持腋下干爽。

腋臭治愈后的保健要点——提高免疫:

部分患者由于体质差,免疫力不强,整个腋下腺体微循环未调整过来,不能抵御细菌的入侵再次出现复发,因此未用完的料品妥善保存,再次使用。

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