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生活中怎么来预防腋臭

2013-07-31      仁爱健康网       我很赞同(  

生活中的每一个细节都不应忽视。坏习惯的积累往往会产生一些隐形的疾病问题;与之相反的是良好的生活习惯能改善我们的体质,使某些疾病能得到有效的缓解和理疗。腋臭也称狐臭,以年轻女性患者居多,具有一定的遗传性。腋臭与汗臭不同,是指腋部产生和散发出的一种难闻的气味,而且病症顽固,很难彻底祛除。腋臭的形成除了遗传因素外,还与不良的生活习惯有很大关系,因此预防腋臭应注意形成良好的生活习惯。那么,生活中如何做好腋臭的预防?

一、勤洗澡:

可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露,减少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0.5%安多脂(PVP-I消毒剂)杀灭局部细菌。

二、注意个人卫生,勤换内衣:

经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发,少做过量的运动。

三、平时心情要开朗,生活要有规律:

如果心情紧张,腋下就会有不正常的过度出汗,并且发出令人不悦的味道。

四、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒:

这些食物对人体有刺激作用,会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌的调节,而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄,并留下久久不散的味道,造成清洁上的困扰。

五、要养成有规律的生活:

养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯,使神经系统建立良好的条件反射,避免内分泌神经失调,减少汗腺分泌紊乱现象。

专家提醒:

患者如果发现自己患上狐臭,一定要摆正心态,要在日常生活中做好护理工作,及早到医院接受检查和治疗,根治病症。假如你还有其它方面的问题想了解,欢迎点击我们的在线咨询以便得到想要的答案,上海仁爱医院专家会根据您的实际情况为您推荐最好的治疗方案并为您申请专项优惠。

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