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饮食如何调理腋臭异味

2013-07-29      仁爱健康网       我很赞同(  

饮食习惯对腋臭病情的影响甚大,对于腋臭患者来说,怎样才算健康饮食。在生活中我们经常会听到"病从口入"之类的告诫,面对这样的提醒有的人虚心接受了,然而有一部分人却弃之如履,殊不知正是这句至理名言揭示了吃喝与人体健康的密切关系。人的一生,生于食,病于食,也死于食。食物是我们赖以生存的根本,也是疾病产生、发展的源头。

腋臭是腋窝部位的汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味,气味难闻,常给患者造成较大的心理负担,影响其正常的工作、学习和交际。因此,患者应积极的治疗本病,同时还应在日常生活中通过调理饮食来预防和辅助治疗异味。

1、多吃蔬菜瓜果

腋臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分,多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长,而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛,如不注意清洁,则可导致腋臭或加重患者症状。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体,加重腋臭的臭味,而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状,因此需减少摄入。

日常生活中通过饮食调理腋臭异味的方法主要有以上几种,相信您对此已经有所了解了,祝您健康。如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与专家一对一详解!

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