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防治腋臭饮食要注意什么?

2013-07-16      仁爱健康网       我很赞同(  

据了解,饮食习惯对腋臭病情的影响甚大。在生活中我们经常会听到"病从口入"之类的告诫,面对这样的提醒有的人虚心接受了,然而有一部分人却弃之如履,殊不知正是这句至理名言揭示了吃喝与人体健康的密切关系。人的一生,生于食,病于食,也死于食。食物是我们赖以生存的根本,也是疾病产生、发展的源头。对于腋臭患者来说,怎样才算健康饮食?

腋臭俗称狐臭,是一种由于汗腺分泌旺盛而引发的伴有恶臭的皮肤疾病。在大部分人看来腋臭主要是遗传方面的因素造成的,因此很少有人会从食物方面寻找原因。那么腋臭和日常饮食是否相关呢?

专家表示,腋臭病发虽然和食物没有直接联系,但食物却也是影响腋臭病症程度的一个不容忽视的因素,因为食物对人体汗液分泌影响大,重口味饮食的患者腋臭症状都会比一般患者严重,在日常生活中腋臭患者必须注意这样几个饮食习惯:

多吃瓜果

常吃瓜果蔬菜对人体有益,蔬菜水果中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有益排便,从而促进人体的新陈代谢,缓解汗腺压力,减轻狐臭症状。

多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

忌刺激性食品

烟酒、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性,尤其是酒,酒精会让腋臭更加严重,酒精具有很高的挥发性,会加快人体汗腺的分泌,从而加重病症,因此腋臭患者平常一定要少喝酒或尽量不喝酒。

忌"有味"食品

味浓或刺激性食物,如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等,这些食物都含有硫磺等化学物质,可干扰细菌生长,它们被人体吸收后,异味也会随汗腺排出,进而使得狐臭更加刺鼻。

由此可见,腋臭与饮食存在着千丝万缕的联系。因此广大腋臭患者在日常之中一定要改变不好的饮食习惯,采取科学的饮食措施,切不能为了贪图一时之快,而口无禁忌。更多内容请点击上海仁爱医院的在线咨询。

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