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青少年预防腋臭从生活细节做起

2013-03-23      仁爱健康网       我很赞同(  

青少年虽然不是腋臭的主发群体,但是也应该有预防这种疾病的意识,疾病的预防能够最大限度的减少疾病的发生,对于大家来说是一件一举多得的事情,那么,青少年预防腋臭要怎么做呢?以下是上海仁爱医院专家的详细介绍,希望对大家有所帮助。

青少年预防腋臭从生活细节做起

青少年预防腋臭从生活细节做起

一、锻炼身体

日常的锻炼可以提高身体的免疫能力。青少年由于学业压力大,身体很容易处在亚健康状态,使疾病的入侵提供机会。青少年平时应注意多锻炼身体,积极参加一些有益身心的活动。

二、合理调节情绪

青少年情绪波动大,太过焦虑,容易引起体内毒素积累,从而诱发或加重患者身体难闻的气味。青少年如何预防腋臭要注意调节自己的心态,保持乐观,避免抑郁的情绪。

三、少吃刺激食物

辛辣刺激性的食物会刺激到神经,引起内系统紊乱,少吃辣的食物和咖啡也可以减少身体难闻的气味。大蒜虽然有杀菌的作用,长期食用后,容易加重患者的体臭,要控制好。

四、多喝水

排汗的目的是排出体内的代谢物及体内毒素,患者多喝水可以促进身体内新陈代谢,促进毒素排出体外,减少细菌的滋生。夏季患者可以多吃一些含水分维生素多的食物。

腋臭虽然不是什么难以治疗的疾病,但是患上了对人的影响也是不小的,健康才是福,希望以上的介绍能够给广大的朋友预防腋臭带来帮助。如果上面的介绍您还有什么不明白的,您可以点击我们的在线咨询按钮,通过在线交流来与上海仁爱医院专家给您进行对话,专家会给您一个更加专业全面的建议。

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