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从饮食中注意腋臭的护理技巧

2013-03-19      仁爱健康网       我很赞同(  

腋臭患者引起散发的异味遭到众人排斥,正常交际生活被打乱,搞得一塌糊涂,腋臭患者备受困扰,对于这种情况十分心焦,甚至可能引发心理问题,腋臭患者平常饮食是否需要注意,又要注意些什么呢?以下是上海仁爱医院专家的详细介绍,希望对大家有所帮助。

腋臭患者饮食三忌

一忌“有味”食品。专家表示,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

二忌多油食品。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。油脂本身作用是滋润皮肤,保护我们的第一道免疫防线,但如果太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

三忌过多红肉。专家称,红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉。

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