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腋臭有哪些饮食禁忌

2013-03-05      仁爱健康网       我很赞同(  

腋臭患者在生活中还是比较多见的,说实话腋臭不仅对自己的身体会造成影响,也会对周围人产生一些影响,毕竟腋臭那难闻的味道散发力还是比较强的。腋臭对于患者的交际有非常大的不利影响,有很多人都因为腋臭错失了一个又一个的机会。

患了腋臭除了去医院采取治疗外,平时自己的生活习惯也是非常重要的。其中最重要的一点就是安排自己的饮食,腋臭有非常多的饮食禁忌,下面就具体的来了解一下。

腋臭有哪些饮食禁忌

1、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

2、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

3、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人,吃的分量就要减少。

专家提醒,腋臭患者在生活中应该避免吃以上三类食物,可以适当多吃一些水果蔬菜。多吃富含水分的蔬果瓜类。如:西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味。

腋臭患者相信都受过身边人的“白眼”,也因为腋臭错失了一个个自己原本可以到手的工作学习机会。所幸如今的医学已经可以比较好的治疗腋臭,相信患者只要坚持治疗加上平时饮食的注意,是可以摆脱腋臭迎来新的生活的。

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