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腋臭患者在饮食上要如何保健

2013-02-26      仁爱健康网       我很赞同(  

腋臭的发病原理里面,饮食也是占相当一部分,我们知道,对腋臭患者来说注意平时的饮食是十分必要的,对适当缓解腋臭非常有益,常常吃些辛辣油腻的人非常容易患上腋臭。那么,腋臭患者饮食的注意事项是什么呢?下面就让我们来了解一下吧。

腋臭患者在饮食上要如何保健

腋臭患者在饮食上要如何保健

腋臭患者在饮食上要如何保健

1、刺激性食物:味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,从而增加体味。这种狐臭的饮食原则比较重要。

2、高水分食物:有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味。这也是狐臭的饮食原则。

3、乳酸类食物:乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。这也属于狐臭的饮食原则之一。

忌洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺等化学物质。忌辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒等,会加重炎性。忌浓茶,其对皮肤粘膜也有刺激性,这也是腋臭的日常饮食的注意事项。戒烟酒,专家建议由烟酒嗜好的腋臭患者最好能戒掉烟酒,避免呼吸道刺激。

腋臭患者的饮食有很多的原理在里面,需要耐心了解和实践。以上就是关于常见的腋臭的饮食的注意事项的介绍,希望对大家有所帮助。腋臭患者在日常生活中一定要注意自身的饮食,以免加重腋臭的病情。

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