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夏季要抓住降糖最佳时机

2011-06-07      仁爱健康网       我很赞同(  

大热天, 糖尿病病人的血糖值普遍降低,有的甚至趋于正常。此时“顺水推舟”继续降糖会收到事半功倍的效果。

人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高;而夏天则相对较低。从病理生理学分析,主要原因有两点:一是夏天胰岛素分泌量较多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高;二是夏天活动量较大,代谢加强,消耗较多。

所以,热天需要抓住降血糖的最佳时机,“顺水推舟”强化治疗,以期达到轻症 糖尿病患者的血糖值降至正常,重症患者的血糖浓度有较大幅度下降,需要注射胰岛素治疗的患者能够改用口服降糖药的效果,这对以后控制病情,改善预后有重要意义。

糖尿病预防

一、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有 糖尿病家族史的朋友一定要记住!

二、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发 糖尿病。

三、糖耐量不正常或有 糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止 糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分两段时间肌注Vb12,每次两周,一天一支。)

四、多加锻炼身体,少熬夜。

糖尿病是一种常见的多发病,我国目前有超过9200万的 糖尿病患,另外还有1亿5000人将成为患者,这样中国已经取代印度,成为全球 糖尿病第一大国。此病到目前为止是一种不能根治,但可以良好控制的疾病。

如果在专科医师的指导下,正确运用好现在的三类基本疗法,包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法,而进行终生性治疗、绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作、颐养天年。 糖尿病患者应学会自我保健知识,积极预防各种慢性并发症发生、发展,避免致残、致死,从流行病学资料来看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症,亦是延缓其发生、发展的有效措施。

所以 糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖,坚持治疗达标的原则,才是治疗 糖尿病的根本保证,不能偏听、偏信社会上的“游医”所谓“包医、根治 糖尿病”的谬论。

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