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如何控制老年人糖尿病

2012-07-27      仁爱健康网       我很赞同(  

如何控制老年人糖尿病?糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,这种疾病的发病人群主要是老年人,那么针对老年人糖尿病应该怎么控制呢?下面一起来了解一下吧。

1、禁吃甜食:餐前饭后都不可食用甜食。甜食可抑制食欲,导致正餐食量大减,营养摄入失衡;饭后吃甜品可造成血糖负荷过大,导致病变。

2、控制能量:合理控制能量,根据个体的不同情况,使体重达到正常范围。

3、补充蛋白:选用优质蛋白质,多吃大豆、鱼、瘦肉等食物。食物多样化,每天的饮食中最好都包括谷薯类、豆类、蔬菜水果类、肉类、蛋奶类、油脂类等。

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