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糖尿病患者可以吃桃子吗?

2012-06-29      仁爱健康网       我很赞同(  

中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。那么糖尿病患者可以吃桃子吗?

糖尿病患者可以吃桃子吗?

桃子营养丰富,含糖量不是很高。糖尿病人血糖控制在正常范围时可以适量的吃一点桃子。切忌,水果的吃法也要讲究,不要在进餐后就马上吃,可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃,即在吃后2小时测血糖。若血糖增加则需减量;如水果减量后血糖仍高时,应适当减少主食量。

另外,在吃桃子的时候要注意

1、烂桃切不可食用;

2、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;

3、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;

4、糖尿病患者血糖过高时应不食桃子。

5、桃子忌与甲鱼同食;

6、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。

对于糖尿病人来说,一点也不吃水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。对于桃子也是一样,桃子具有祛瘀血、抗炎、抗过敏的作用,所以适当的吃一些桃子,对糖尿病人也是有好处的。

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