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运动对糖尿病患者有哪些好处?

2012-03-22      仁爱健康网       我很赞同(  

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。运动对糖尿病患的好处如下:

1.维持理想体重、促进胰岛素分泌、帮助血糖控制。

2.降低胆固醇及三酸甘油酯。

3.增加肌肉、血管弹性,帮助降低血压。

4.改善心肺功能,增进血液循环。

5.增加自信心及纾解压力。

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