妊娠期糖尿病准妈妈如何控制住血糖? - 上海仁爱医院外科

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妊娠期糖尿病准妈妈如何控制住血糖?

2012-03-15      仁爱健康网       我很赞同(  

约80%的妊娠期糖尿病准妈妈能比较好地控制住血糖。上海仁爱医院专家说,通常,每人每天主食摄入量控制在250~350克;蛋白质供给量比孕前增加,每日100克左右。

多吃粗粮及含膳食纤维高的蔬菜,比如芹菜、小白菜、油菜、菠菜等,有助于降低过高的餐后血糖;水果选在两餐之间吃,一次100~200克即可。不要吃含糖量较高的水果,如荔枝、桂圆、香蕉等,宜选择含糖量较低的水果,如苹果、梨、草莓等。此外,还要注意少食多餐,每日5~6餐。

每个准妈妈的情况不同,最好能在医生指导下,根据个人体重、身高、妊娠月份等情况,制定一个个性化食谱。

上海仁爱医院专家提示,对于此种情况的治疗一定要选择正规医院,以免由于治疗不规范以及服务不周等原因,造成不必要的损害。若有更多相关的疑问,请点击在线咨询。

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