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牛奶和豆浆是糖尿病病人的好朋友

2012-03-03      仁爱健康网       我很赞同(  

糖尿病病人的饮食需要格外的小心,很多糖尿病患者在吃东西的时候都会认为饮料离自己很遥远,甚至认为得了糖尿病之后就再也不能喝饮料了。其实有一些饮料对于糖尿病患者来说还是十分有益的,只要注意饮用方法,糖尿病患者也可以安心的饮用。

豆浆和牛奶是糖尿病患者的好朋友

牛奶和豆浆都可谓是糖友的良好饮料,他们不仅仅富含有各种营养成分,而且还含有大量的蛋白质。虽然糖尿病患者饮食控制是必要的,但是碳水化合物、脂肪和蛋白质等日常必须的物质摄取还是需要重视的。

糖尿病患者每天喝一杯牛奶大约250ml就可以满足人体一天的蛋白质需求,牛奶还可以补钙,这对于老年糖友是十分有利的。豆浆中也含有相当丰富的蛋白质,只要在饮用时不额外添加糖,喝牛奶或者豆浆都是值得提倡的。

需要注意的是,糖尿病患者在选择牛奶的时候最好选择脱脂牛奶,因为相当一部分糖友都会存在不同程度的肾功能下降,血尿素氮升高的病人也不易多喝植物蛋白较多的豆浆。

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