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预防糖尿病足的措施

2011-12-27      仁爱健康网       我很赞同(  

我国的糖尿病患者数呈攀升趋势,亟待遏制。作为一种慢性疾病。在预防糖尿病足时,一些细节很关键。下面就为糖尿病患者介绍几项预防糖尿病足的措施。

1、保持足部干洁

每日用温水洗脚,洗脚水温度应低于40℃,洗脚前应先用手肘测水温,以免烫伤,洗脚后应仔细轻柔擦干,特别是脚趾之间,切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤,应该使用润滑油或护肤软膏,但不能用在脚趾之间。

2、及时修剪指甲

但不能剪得太深或剪伤周围组织,如果视力不好,应由家人帮忙,不要用刀修剪角化组织或胼胝。

3、每日检查足部有无病变

及时治疗足癣,足部不贴胶布,如发生病变应及时就医。

4、穿鞋要讲究

宜穿宽大柔软的鞋子,穿鞋需穿袜,并每日检查鞋袜内是否有异物,避免外伤。切忌室内外赤脚行走。

5、足部承受负荷量不宜过大

不宜过度劳动,行走及站立过久等。

6、足部注意保暖

尤其在冬季,可采用恰当的取暖方法,如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等,但切忌用热水袋或照红外线灯,因糖尿病患者末梢神经损害,足部的感觉迟钝,容易烫伤或灼伤,烫伤一点也会发展至足部感染坏死,因此要格外注意。

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