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专家指导 糖尿病患者秋季防治便秘

2011-09-28      仁爱健康网       我很赞同(  

秋季来临,气候干燥,水份易缺失,长期服用降糖药物的 糖尿病患者,很容易发生便秘。因此,上海仁爱医院专家特别提醒, 糖尿病患者在防治便秘时用药需谨慎,别乱服刺激性泻药。

别乱服刺激性泻药

糖尿病患者防治秋季便秘,一定要谨防腹泻,慎用刺激性泻药。“常用的泻药一般包含芦荟或番泻叶等成分,这些均为刺激性的药品。糖友使用后,虽能快速改善症状,但对于中老年 糖尿病患者来说,会损伤消化机能。”上海仁爱医院专家提醒,从中医讲, 糖尿病患者多是虚症便秘,与脾、肾虚弱密切相关,不宜选用大黄、番泻叶、果导之类的泻药。

更令人担心的是,泻药一旦使用不当,引发腹泻还会出现出汗、心悸、面色苍白等低血糖症状。长期顽固性便秘的糖友,最好不要选择肠道促进分泌剂的药物,以免神经节细胞发生退行性病变。需要药物治疗的糖友,因个体差异大,效果不同,最好在医生的指导下合理选用,不要自购乱服。

多做揉腹、收腹提肛运动

糖尿病患者防治便秘应以“润”为主,尽量保持肠道湿润,多吃富含纤维素的蔬菜,如芹菜、大白菜等,多吃水果、蔬菜,少吃高脂饮食,多饮水可松软渣便。同时,加强体能锻炼,增强肠蠕动,可以揉腹、每日做收腹提肛运动,提高排便能力。养成定时排便的习惯,排便时不要看书报、要精神放松、张口呼吸排便。

严重的 糖尿病患者,可适当服用中药。另外,便秘的人常常缺乏双歧杆菌,补充后,不仅调节了肠道菌群,而且可以促进肠道平滑肌收缩,有利排便。

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