糖尿病人养成好习惯的必要性 - 上海仁爱医院外科

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糖尿病人养成好习惯的必要性

2011-05-05      仁爱健康网       我很赞同(  

防止低血糖反应是控制病的一个重要部分, 糖尿病患者在正规药物治疗的前提下正常作息、合理饮食,低血糖反应是可以完全控制。就绝大多数患者而言, 糖尿病是一种终身的、可影响全身各器官和组织的、可防治的慢性疾病;如能注意到以下几点,将有利于 糖尿病的控制及其併发症的防治。

每年至少做一次全身检查,包括测视力,看眼底,24小时尿和神经系统体检等。坚持适合自己的科学的治疗方法。最好与医生保持联络,有自己经常看病医生的电话号码。做好各种记录,包括饮食和药物治疗、血糖、尿糖和其他有关检查等。

养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。 戒烟。与不吸烟的 糖尿病患者相比,吸烟的 糖尿病患者发生大血管病变如动脉硬化、脑 、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。戒酒。酒会加重 糖尿病情或引起低血糖并掩盖状,使血和增高。

通过自我按摩, 糖尿病患者可以达到调整阴阳,调和气血,疏通经络,益肾补虚,清泄三焦燥热,滋阴健脾等功效,对身体大有益处。 糖尿病患者的自我按摩应以胸腹部、腰背部、上下肢等部位的经络、穴位为主。一般采用先顺时针按摩30~40次,再逆时针按摩30~40次的方法进行。左右手交换进行或者同时按摩。

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