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糖尿病人感冒了怎么办

2011-08-25      仁爱健康网       我很赞同(  

换季时分,很多市民会不小心感冒咳嗽。很多人感冒了就会立马服药,众所周知靠药物抑制感冒并非好事,而且 糖尿病病友相较正常人,更加容易患上呼吸道疾病。那么 糖尿病人群怎么应对感冒问题呢?

1、加营养:有些营养素有助增强免疫力,如维生素A(鸡蛋、牛奶)还可多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用。

2、勤漱口:漱口可以暂时缓解咽喉痛。做法是在热水中加上一勺盐,每天漱四次。

3、加枕头:垫高枕头睡觉,鼻腔内的黏液就会顺利排出去。

4、吸热气:普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净,吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间,这样做对儿童感冒效果特别好。

5、喝热饮:一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。

6、多休息:感冒了,休息一两天是最好的治疗。因为只有睡眠才能让人体得到修复。还有只要引发炎症的病毒存在,任何轻微活动都是有害的,老人更是如此。

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