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多看电视易患2型 糖尿病

2011-07-07      仁爱健康网       我很赞同(  

糖尿病是比较常见内分泌疾病,是目前世界上第三大疾病,仅此于 FK1症、心脏病。 糖尿病的发病原因比较复杂,至今还未弄清。但一项研究表明,每天看电视两小时以上也很容易患有 糖尿病。

研究人员称,每天看超过2个小时的电视会破坏人们的健康,会加大 糖尿病的发病率,甚至减少人的生命。研究发现,每天看2个小时的电视,人们就要承担患30%的2型 糖尿病、3%的意外死亡的风险。

专家认为看电视,就意味着缺少运动,而且大部分人会在看电视的时候吃零食,这就在无意中增加了患病的风险。有专家从8个方面研究了 235,000名志愿者得出这一结论,并发表在了《美国医学会杂志》上。基于美国的发病率,研究人员估计每天看2小时的电视的10万人中,有178人会得2型 糖尿病,104人会意外死亡。

专家说,“这项研究再次证明了像看电视这样的静态活动增长了患2型 糖尿病的几率。相信大部分人很喜欢晚上陷进沙发看电视,还能吃点薯片、饼干之类的零食或者喝点饮料跟啤酒。但经常这样肯定是不行的,我们可以适当的看电视,但千万记得要进行运动。最少要保持一星期5天每天30分钟的运动才能保持身体健康。”

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