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糖尿病患者健身别走石子路

2011-06-24      仁爱健康网       我很赞同(  

提起“石子路”,人们都知道光脚踩上去刺激足底穴位,既能锻炼身体,又能养生保健。可是,60岁的刘老师就因为走石子路走出了麻烦!

走石子路

走出 糖尿病足

刘老师患有 糖尿病已经20年了,在医生的指导下,严格规范地用药,病情一直控制得不错。现在退休了,经常和孙子们爬山。不久前和孙子们上白云山玩,看他们兴致勃勃地踏石仔路,心一痒,也跟着赤脚踏石仔路。可是没过多久,一次女儿帮刘老师洗脚,才发现爸爸的脚出现轻微溃烂,赶紧将他送去了医院。

糖尿病患者应注意足部保护

少走“石子路”

糖尿病人的双足是最容易损伤的,所以需要特别保护。由于足部对外界刺激不够敏感,很多时候发生了损伤也不知道,又因为 糖尿病患者组织愈合能力降低,造成伤口不易愈合,继续发展更可能发生感染溃烂,不少人甚至发展到要去截肢的地步!

因此, 糖尿病人运动时不但要穿棉布袜子和稍宽软底鞋,还不能光脚走,尤其是走在坚硬的石头和路面上。“石子路”对于普通人来说或许可以起到养生保健的作用,但是对于 糖尿病患者,或许是一颗“定时炸弹”。

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