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产后如何预防乳腺炎?

2012-03-02      仁爱健康网       我很赞同(  

乳腺疾病是女性最常见的疾病之一,在妇女仅次于子宫肿瘤,已成为威胁妇女健康的主要病因。上海仁爱医院专家介绍女性产后如何预防乳腺炎?

1、避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

2、哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。

3、少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

4、养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

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