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乳腺FK1的自查方法

2012-02-01      仁爱健康网       我很赞同(  

乳腺FK1敏感的诊断方法是定期做乳房的高频X线检查,最好能到FK2科或乳腺专科定期随诊,得到更好的防治。如果您不想这么麻烦,以下方法可以进行自查。

●洗浴后站在镜前检查

双手叉腰,身体做左右旋转状,从镜中查看两边乳房的皮肤有无异样,然后双手举过头顶,观察乳头有无异常。

●洗浴后仰卧在床上

被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣,检查乳房内部是否有肿块。检查开始于乳房的上方,右乳以顺时针方向,左乳以逆时针方向;从乳房的外围起,逐渐向内,直至乳头。将左手高举放在脑后,用右手去检查左侧乳房,此时右手手指要并拢,在乳头上方、锁骨下方按顺时针按摩,注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧乳房。先用手指环绕乳房打圈,然后从乳房左侧向右侧做自上而下的按压,最后从乳头向外做放射状检查。注意手指始终不要离开乳房,以确保不错过任何一个地方。检查的范围还应该包括腋窝和锁骨。不必太用力,避免引起乳房疼痛。

●用食指和中指轻轻挤压乳头

如果有溢液,注意观察是澄清的还是浑浊的,是淡黄、乳白还是血色,通常带血的分泌物,则表明乳房有可能FK1变,一旦发现异常,应立即就医。

●最佳时间是经期结束后10天内

但当你发觉有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时,便应请医生检查。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时,则表明疾病到了晚期。

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