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乳腺疾病的注意事项

2011-12-13      仁爱健康网       我很赞同(  

专家提醒:如发现患有乳腺疾病后,不要惊慌失措,要保持良好的精神状态和平和的心态,少吃油腻和辛辣食物,多吃大豆制品、新鲜水果和蔬菜,注意劳逸结合,注意锻炼身体。当然,每年一次的乳腺检查是必不可少的。

海带能防乳腺疾病

海带,又名纶布、昆布,为海带科植物,是一种大型食用藻类。以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。

海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值。上海仁爱医院妇科专家介绍说,通过数十例的调查发现,海带还可以辅助治疗乳腺疾病,能起到一定的疗效作用。

乳腺疾病注意事项有哪些?有乳腺疾病的朋友饮食应注意以下几点:

1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

2、多进食富含纤维素的蔬菜。

3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。

4,少吃咖啡、可可、巧克力,不饮酒,不滥用保健品。

上海仁爱医院提醒:精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生,有助于内分泌的平衡,减少乳腺疾病的发生。

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