乳腺疾病健康怎样自查? - 上海仁爱医院外科

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乳腺疾病健康怎样自查?

2011-11-22      仁爱健康网       我很赞同(  

乳腺疾病健康怎样自查?下面是上海仁爱医院专家给你的建议。

1.定期检查时间

临床进行的乳腺检查一般以月经干净后7-10天内为准。对于已绝经的更年期妇女,只要选择一个不容易忘记的日期即可。

2.定期检查内容

在此推荐一种美国肿瘤肿学会建议的三步检查法:

①洗澡时检查乳房

洗澡时皮肤表面潮湿,涂擦肥皂后皮肤滑润,有利于发现异常情况,此时用右手检查左乳,用左手检查右乳,注意有无局部增厚感或肿块。

②在穿衣镜前检查乳房

检查时将双上肢举起,注意乳房有无局限性隆起、内陷,乳头有无异常改变,然后将两手叉腰,用力撑在腰髋部,使胸肌紧张后检查乳房有无变化。

③躺在床上平卧时检查乳房

躺下平卧,先把右手臂放在头后,在右肩胛下垫个枕头,左手指掌面摊平轻压右乳房,由乳房外圈慢慢向内移动,至少查三圈,查左乳房时要逆时针方向,查右乳房时要顺时针方向。最后用拇指和食指轻挤乳头,观察有无液体排出,若有,是什么颜色。同法,右手检查左乳房。上述检查如发现异常,应及时去医院检查。

3.必要的器械检查

如钼靶检查、B超、红外线检查等。尤其是钼靶检查,是发现早期乳腺肿瘤的最有效、最权威的检查方法。

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