做做保健操对乳腺肿瘤术后有好处 - 上海仁爱医院外科

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做做保健操对乳腺肿瘤术后有好处

2011-11-09      仁爱健康网       我很赞同(  

由于肿瘤病变病人身体相对虚弱,所以锻炼最好严格控制运动或锻炼的时间,一般以每天不超过半个小时为宜,或者以自己不感觉劳累为度。在户外锻炼时,最好有家人陪护,以便有意外时家人及时救助。

术后1—3天。手术次日即可开始做手指的伸曲握拳、转动腕关节活动。2天后做前臂、肘关节伸曲活动。

术后4—5天。在健侧手扶持下将患侧手上举摸头。

术后6—7天。练习患侧上肢上举达90度。

术后7天后。面向墙壁手指逐渐摸高(爬墙)。

术后14天后。开始患侧上肢上下、左右、前后活动。

术后功能锻炼应尽早开始,循序渐进,如果有腋下积液、切口愈合不良情况,最好延迟肩关节活动,适当减少活动量。

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