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内分泌失调易引起乳腺增生

2011-09-30      仁爱健康网       我很赞同(  

内分泌失调会不会引起乳腺增生?内分泌失调很多时候是因为女性朋友平时不良的生活习惯导致的。内分泌失调易致乳腺增生,上海仁爱医院专家提醒广大女性同胞,保护好自己的乳房很重要。学会预防乳腺增生,很重要。下面上海仁爱医院专家给大家介绍介绍。

内分泌失调易引起乳腺增生 

据了解,内分泌失调易引起乳腺增生。乳腺增生往往与心境有密切联系,心情舒畅、心胸开阔、心平气和者不易生病。经常心情不好、心胸狭窄、生气发怒者易生病。中医认为思虑伤脾、郁怒伤肝,保持良好的心态,心神平稳,这是预防乳腺病的首位因素。

内分泌失调易引起乳腺增生,学会预防乳腺增生是很重要的。下面是乳腺增生的预防的一些方法介绍。

①预防乳腺增生首先就是要从预防内分泌失调开始。女性需在饮食上注意低脂肪多纤维素,多吃豆制品和蔬菜水果,多吃鱼和还带等,多饮白开水。

②内分泌失调很多时候跟脾气暴躁有一定的关系。平时要学会控制自己的情绪。避免让内分泌失调带来乳腺增生。

③经常运动锻炼身体亦是预防乳腺病的重要因素。

内分泌失调易引起乳腺增生 ,除了内分泌失调引起乳腺增生,很多时候,一些不良的生活习惯,不良的生活方式也是导致乳腺增生的一个重要原因。比如常常穿过紧的胸罩等等,专家提醒大家注意这些生活细节,做好预防工作。

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