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专家指出,乳腺增生怎么办

2011-08-09      仁爱健康网       我很赞同(  

得了乳腺增生怎么办?生活中乳腺增生的护理工作怎么进行呢?乳腺增生是一种能对人们正常生活带来极大影响的病症,乳腺增生的日常护理方法有很多,下面告诉大家得了乳腺增生怎么办。

乳腺增生的日常护理措施:

乳腺增生的日常护理方法1、改变饮食,防止肥胖

少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

乳腺增生的日常护理方法2、生活要有规律

生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。得了乳腺增生怎么办好?可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

乳腺增生的日常护理方法3、心理上的治疗非常重要。

专家指出,乳腺增生怎么办?选对治疗方法是重中之重。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

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