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乳腺炎应从孕期开始预防

2013-07-13      仁爱健康网       我很赞同(  

众所周知,乳腺炎是一种易发在刚生完孩子处在哺乳期的新妈妈身上。乳腺炎给患者的生活带来了严重的影响。其实乳腺炎除了在发病之后治疗之外,还可以通过在孕期就开始预防。如果准妈妈在孕期就对乳腺炎进行预防,从很大程度上可以预防哺乳期乳腺炎的发生。那么准妈妈们应该如何预防乳腺炎的发生呢?应该怎样做呢?我们今天就来讨论一下这个问题。

处在怀孕期间的女性朋友注意了,做好乳房保健,预防乳腺炎是相当重要的。做好乳房保健从一下几方面做起:

一、增强乳头抗抵力的耐力,孕期可以用清洁柔软的棉织物轻轻擦拭乳头及乳晕的肌肤,增加肌肤的弹性和韧性。以便使乳房在哺乳时能够增加抵抗刺激的耐力,减少乳腺炎的发生几率。擦拭乳头还可以避免乳头上的一些细小皮屑通过乳头进入乳腺,造成乳腺炎。

二、一侧或双侧乳头凹陷的孕期女性,要及时采取措施。可以先将自己的乳头、乳房洗净,用两个手指夹住乳头,按照先上下、后左右的顺序,轻轻地牵拉,并反复进行,每天2次,每次5分钟。这样可使乳头凸出,可以给宝宝吸吮母乳创造良好的条件。以免乳头凹陷给细菌滋生造成有益环境。

三、选择合适的胸罩。妊娠的整个过程中都应该选择合适的胸罩,适当地托起乳房,以免乳房下垂或造成乳房组织损伤,影响乳房的正常血液循环。要保证每天更换内衣,选择宽松棉质内衣。睡觉时不要带内衣。

四、正确清洁乳房。孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有积垢或痂皮,强行清除,会伤及表皮,应先用花生油或豆油浸敷,使积垢变软,然后再清除。清除后再涂一层油脂,以防止气候干燥乳头起皮。

五、新妈妈产后两个月内应每天坚持做乳头和乳房的按摩保健。以便预防急性乳腺炎的发生。每次哺乳后要把剩余乳汁挤出,以免乳汁淤积。

六、怀孕后,乳房增大,可以经常用白酒或70%的医用酒精进行轻轻地擦洗按摩。这样有利于促进淋巴和血液的循环,可增强乳房的抗病能力。也可以杀菌消毒,防止细菌滋生。

温馨提醒:处在孕期的准妈妈们可以按照以上方法来预防乳腺炎,尤其是头一胎的准妈妈们,更要注意。乳腺炎不是一个小疾病,如果不注意预防治疗,对女性的影响是很大的。希望以上信息对广大读者有所帮助。更多医疗知识请在线咨询上海仁爱医院的专家。

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