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乳腺疾病日渐年轻化

2011-07-01      仁爱健康网       我很赞同(  

乳腺肿瘤发病的其他因素中,较常见的有:吸烟,喝酒,喜食“三高”(高蛋白、高脂肪、高热量)食品、煎炸食品以及高糖饮料等,粗粮、蔬菜则很少入口;过度使用一些含雌激素的化妆品,如丰乳药物等,造成体内内分泌环境失调等。这些不良的生活习惯,在“单身女贵族”及丁克家庭的女主人身上也颇为常见。

另外,当前女性工作压力大,生活节奏快而紧张,容易产生紧张、焦虑、抑郁和急躁等不良情绪。而长期遭受不良情绪的影响,可引起体内神经系统、内分泌系统的功能失调,导致免疫能力下降,也容易促使乳腺肿瘤的发生。

从临床上看,乳腺肿瘤的年轻患者和中老年患者相比,具有早期病例少,转移比例高的特点。其实,乳腺肿瘤是一种体表性肿瘤,容易通过触摸乳房而被发现。中老年是肿瘤的好发年龄,通常,个人和单位都较重视妇女的防肿瘤普查,不少乳腺肿瘤患者(包括其他妇科肿瘤)就是在普查中被早期发现的,因此治疗的效果就较好。而牟轻患者,大多对乳腺肿瘤的危害性缺乏认识,存有麻痹大意思想,认为自己年轻,有的单身者甚至认为自己未婚,不会得肿瘤,从而远离普查,失去了早期发现乳腺肿瘤的机会。还有的女性羞于在人前暴露及检查乳房,甚至在出现乳房包块等异常情况时,仍羞于告诉母亲、姐妹或女友,最终导致病情延误。

有关专家建议,预防和早期发现乳腺肿瘤,应从以下三方面着手:

(1)女性不要违背自然规律,在可能的情况下应该建立家庭,婚后应该生育,分娩后应该坚持哺乳,最好能哺乳8~10个月。

(2)建立良好的饮食习惯和生活方式,如禁烟忌酒,防止肥胖,多食绿色蔬菜、豆类与豆制品以及水果,参加体育锻炼,保持心情愉悦,远离焦虑、紧张等不良情绪。正确处理爱美与健康的关系,慎用含雌激素的药物及化妆品。

(3)提倡乳房的自我检查和定期防肿瘤普查,这是早期发现乳腺肿瘤的行之有效的措施。乳房的自我检查可于洗澡时进行,可每月自。查1次,一旦发现肿块,及时到医院诊治。乳房防肿瘤普查可一年1次,乳腺肿瘤高危人群可半年检查1次。

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